Chůze – lék pro tělo a duši (2021)
Sledovat Chůze – lék pro tělo a duši online
Přehrávač zatím není dostupný.
O filmu Chůze – lék pro tělo a duši
Staré pravdy i bez moderní vědy. Jen je třeba si je připomínat... Je chůze lepší než pilulky z lékárny? Lidé ve městech tráví většinu času v sedě. To vede často k velkým zdravotním problémům. Léčba je poměrně jednoduchá. Pravidelná chůze zlepšuje naši fyzickou i psychickou kondici. Díky tomu jsme fit, chytřejší, mladší a dokonce nám to zvedne náladu. Je potřeba si najít pro sebe čas. Nejnovější vědecké studie dokazují velké zdravotní přínosy chůze jako léku bez jakýchkoli vedlejších účinků.
Podobné filmy jako Chůze – lék pro tělo a duši
Tato stránka je generována automaticky za pomocí údajů zjištěných z veřejně dostupných zdrojů a sjednocených pomocí AI ChatGPT. Uvedené údaje nejsou redakčně kontrolovány, monitorovány ani upravovány a mohou být nepřesné či nesprávné.
Komentáře (4)
Komentáře jsou vkládány jejich autory a nepodléhají redakčnímu schválení ani kontrole. Za jejich obsah odpovídají jednotliví autoři. Komentáře mohou být automaticky přebírány z dalších webových stránek.
Zajímám se jako bězec o literaturu o běhání a dokument mi nepřinesl nic nové. Ale v žebříčku sportů vytvářejících kondičku je chůze uváděna na pěkném desátém místě, protože se chůzi možno věnovat mnoho hodin bez přetání. Na prvním místě byl squash s badmintonem. Dokument na České televizi.(12.06.2024)
Zdroj: ČSFD.cz (2024-06-12)Dokument sice pokrývá celou řadu oblastí, ale vlastně se z něho nedozvíte nic podstatnějšího. A to říkám jako člověk, který ze zdravotních důvodů také chodí poměrně často. Už ta odbočka po 10 minutách k paleontologii a opicím mi přišla poněkud nefér, a posléze veškeré ty vědecké snímače pohybu, tepu a dechu mi připomněly hlášku z filmu Vrchní, prchni ("To přece nemusí hlásit, to vidíte.") Že chůze léčí, uvolňují se endorfiny a člověk by měl nachodit za den určitý počet kroků je jinak obecně známá věc, takže to také nemuseli meldovat. A slibované tipy, na ty nějak nedošlo, nebo jsem nepostřehl, co z těch vědeckých metod a zkoumání krys a mozku a hypotalamu bych mohl při chůzi tak nějak prakticky využít. Možná se měli víc soustředit na lidi, kterým chůze skutečně pomáhá. A když jsem u toho, překvapilo mě, že se sice mluví o zdravotních účincích chůze, ale veškeré ty v pořadu chodící ženy mi přišly poněkud baculaté (teda s výjimkou té Francouzky po operaci srdce).(30.12.2023)
Zdroj: ČSFD.cz (2023-12-30)No, tak jsem čekala trochu víc. 10 000 kroků denně, v mém případě celých 7,5 km nedávám. To bych musela obětovat jeden dokument denně. Nicméně to stojí za úvahu.(16.02.2024)
Zdroj: ČSFD.cz (2024-02-16)Jo, jo - bipední pohyb pozitivně stimuluje mozek a léčí celé tělo. 67%.(11.09.2023)
Zdroj: ČSFD.cz (2023-09-11)